为进一步加强我院学生心理健康教育，培养大学生养成积极心态，促进学生身心健康成长，11月29日，学院在东区学生公寓前开展心理健康特色活动。此次活动由学院心理健康服务部承办。

活动现场由“故事换花”和“烦恼爆破”两个部分组成。“故事换花”活动中，同学们匿名在便签上写下难忘的故事或鼓励的话语，换取美丽的鲜花，将温暖、美好的经历分享给同学们，激励同学们发现青春的美好，体会蓬勃的生命力。同学们纷纷写下故事和祝福，抒发内心感受。

“烦恼爆破”活动中，同学们轮流将自己的烦恼、郁闷心事写在纸条上并放到气球里，工作人员将气球固定在相应位置后，同学们站在安全距离内用飞镖扎破气球，以此来释放压力。游戏过程有趣欢乐，萦绕着同学们的欢声笑语。

此次心理健康活动顺利开展，为同学们提供了一个释放压力的机会，也使得同学们直面自己内心深处，正视不良情绪，学会自我调节，塑造良好心态，共同营造阳光美好的校园氛围。