11月25日17：10，我院在博文楼208教室开展了“11·25”心理交流会，学工办主任孙琪老师出席此次交流会，2020级至2022级各班级同学代表参加本次活动。本次活动由心理健康服务部的李苗同学主持。

本次活动的主题是“遇见更好的自己，培养爱的能力”。活动过程中，主持人询问同学们最近有没有遇到一些不可言说的烦恼，并提出做一个小游戏：心声漂流筏。同学们纷纷在纸上写下自己的心事，再打乱重新分给别人，别人写下答复后收回，再重新分发，并由最后拿到纸条的同学进行分享。大家的心事大多为学习和生活层面，比如专业课程难，担心期末挂科，焦虑体测，对未来没有目标等，在倾听了同学们的答复后，各位同学也都有了属于自己的答案。主持人还为大家准备了一个心理健康小故事并提出探讨问题，由各小组讨论后得出结论上台阐述本小组的观点与想法。同学们热情参与、积极讨论，得出了许多与众不同的看法。大家在欢声笑语中敞开心扉，开怀畅谈，遇见了更好的自己。

孙琪老师总结此次活动，她表示，此次活动举办得非常成功，并向在场工作人员表达了感谢。她叮嘱同学们在生活中无论遇到什么样的困难都要保持积极乐观的心态，理性面对，同时殷切地祝愿我院全体同学能够阳光成长，快乐生活，放飞梦想，播种希望，在热烈的掌声中此次活动画上了圆满的句号。

在生活中，我们既要学会向别人倾诉，在倾诉中释放压力，在倾诉中快乐成长，也要学会倾听别人，在倾听中向他人伸出援手，告诉别人生活的美好。春风化作雨，润物细无声，让我们从点滴入手，重视心理健康，积极培养爱的能力，遇见更好的自己。